여유는 잉여다.
여유라는건 결국 잉여다. 어떤 것이던 실질적 잉여가 있어야 여유가 생긴다. 마음의 여유는 실질적 잉여에서 온다. 돈, 시간, 공간 등등 마음의 여유를 가지고자 하면 오지않고 여유로울 수 있는 상황을 만들어야 한다. 부지런해지려 하지말고 나를 그런 상황에 몰아 넣으라는 맥락과 비슷하다. 그러다 보면 유동성이 생긴다. 유동성은 알맞은 대처를 할 수 있게 해준다. 잉여란 유동성이다.
여유라는건 결국 잉여다. 어떤 것이던 실질적 잉여가 있어야 여유가 생긴다. 마음의 여유는 실질적 잉여에서 온다. 돈, 시간, 공간 등등 마음의 여유를 가지고자 하면 오지않고 여유로울 수 있는 상황을 만들어야 한다. 부지런해지려 하지말고 나를 그런 상황에 몰아 넣으라는 맥락과 비슷하다. 그러다 보면 유동성이 생긴다. 유동성은 알맞은 대처를 할 수 있게 해준다. 잉여란 유동성이다.
최근에 주의력을 자주 잃고 있다. 이런 저런 영상에, 뉴스에, 오락용 컨텐츠에… 어느순간 일보다는 잡다한 것에 신경을 더 쓰고 있는 나를 발견했다. 일을 잘 못하는 것 같아 스트레스를 받고 있었는데 그건 당연한 일이었다. 지금 업무가 싫고 직장이 마음에 안든다고 다른 재미를 쫒기만 한 것이다. 그래서 제미나이와 함께 삶을 단순화 하는 방법들을 찾아 봤다. 먼저 주의력을뺏는 다양한 … 더 읽기
집중력 회복 프로젝트